“我花了半年時間糾結與考慮，去年底下定決心離開北京，希望在杭州開啟新生活，但半年過去，焦慮并未減輕。”這是30歲的產品經理在朋友圈寫下的城市遷移感受。

2019年，新一線城市的職場焦慮并不比北上廣深低，但關于焦慮的討論正在發生變化。職場人士似乎不再沉溺于“販賣焦慮”的討論中，而是開始思考如何將焦慮變為成長的動力。

“最焦慮”前十城市

新一線城市占半數

對于職場人而言，職業焦慮往往與薪資狀況與跳槽頻率相關，也與自身感受及處理壓力的能力密切相關。

通過脈脈平臺大數據分析，結合對1085名職場人的問卷調研，脈脈數據研究院從平均薪資、人才年平均跳槽頻率這兩個客觀指標，結合職場人的焦慮度自我主觀評價指標，計算得出“職業焦慮排行榜”，以綜合反映主客觀因素帶來的職場焦慮程度。

數據顯示，焦慮指數最高的前十城市中，五個新一線城市位居上位，超過了北上廣深。

脈脈數據研究院去年發布的《2018秋招季人才市場趨勢報告》中，東莞的城市就業競爭度高達4.9，在北上廣深和新一線城市中首位。這個排名也延續到了職業焦慮排行榜中。

職場焦慮排名第二的城市杭州，不得不說是新一線中的網紅城市。互聯網經濟的高速發展，讓杭州這些年一直在聚光燈下，房價同樣水漲船高。

“杭州競爭壓力確實大，我一個本地人，也是買不起房。現在均價好像有4萬元吧。”在杭州某知名互聯網公司市場部工作的朱朱無奈道。

事實上，相比于北上廣深，新一線城市職場人生活的困境本應小得多。然而，近幾年新一線城市出臺多項落戶政策吸納人才，隨之而來的是人才的涌進、房價的上漲、資源的緊張等諸多問題。于是人們會發現，新一線城市的職場人所要面對的壓力與北上廣深并沒有太大不同，都要操心買房、子女教育問題等等。

職場人在朋友圈

不再“販賣焦慮”

職場人的焦慮討論熱度在下降，但自身焦慮感似乎并沒有削減。

搜狗指數的微信熱度指數顯示，2019年焦慮的指數趨勢相比2018年明顯走低，這表明人們在微信端對“焦慮”的討論在下降。不難發現，相比于2018年涌現的諸如“佛系”、“中年”、“被同齡人拋棄”等熱點，今年的朋友圈似乎終于放過了“焦慮”。

但調查數據發現，職場人對自己的焦慮感知卻很矛盾。一方面，職場人們自認為相比去年，自己更焦慮了。而另一方面，從“焦慮程度”的打分數據結果看來，卻并不是這樣。

人們不再大肆討論焦慮，而是把更多精力聚焦于自身的內心焦慮——比如“為什么而活”。脈脈數據研究院調研數據顯示，54%職場人的焦慮表現為“工作生活沒有目標”，其次是“難以集中精力”。

至于焦慮來源，近五成的職場人認為是經濟壓力。67%的職場人表示，擁有更多自由時間能夠緩解自己的焦慮。但當問及愿意為擁有自由休息的時間付出多少代價時，47%人只愿意付出小于1小時工資的錢，還有26%的人表示自己不需要更多的休息時間。