社保轉移是指在對于參保人員跨統籌區域流動就業的，轉移養老保險關系的這一過程。社保轉移需要走三個流程，參保人只要申請即可，剩下的工作將由兩地社保部門進行對接轉移。
　　
　　深圳的社保怎么轉到東莞？
　　
　　申請出具《基本養老保險參保繳費憑證》，繳費職工于繳費單位解除（終止）勞動關系后，可以由本人或繳費單位攜帶以下材料到所在社會保險經辦機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》;
　　
　　出示《參保憑證》申請接續養老保險關系，繳費職工向新就業地社會保險機構出示本人的《參保憑證》原件和復印件并填寫《基本養老保險關系轉移接續申請表》（附件一），符合轉入條件的，由新就業地社保經辦機構向原社保經辦機構發出《基本養老保險關系轉移接續聯系函》;
　　
　　辦理基金轉移手續，原社保經辦機構收到《聯系函》后，核對有關信息生成《基本養老保險關系轉移接續信息表》并辦理基金劃轉手續，傳送給新就業地社保機構;
　　
　　辦理接續保險手續，新就業地社保機構在收到《信息表》和轉移基金后的15個工作日內核對《信息表》及轉移基金額，將轉移基金額按規定分別記入統籌基金和該參保人員個人賬戶，通知用人單位或參保人員攜帶以下材料確認轉移接續情況。