1.工作從輕度入手

節后焦慮是正常的，對于工作內容方面，不推薦一上來就打CC或者接單尋找候選人，可以先從輕度的整理性質的工作內容開始。一方面可以慢慢讓自己從假期的氛圍當中走出來，一方面也可以夯實自己的基礎，為接下來的工作做準備。下面為大家推薦幾種適宜開工第一天做的工作類型。

（1）整理候選人資料

對之前留意的候選人進行相關的信息收集資料整理，如（工作經歷、擅長領域、項目成就、學歷等）慢節奏的資料整理工作可以讓重新回到節前的工作狀態。

（2）給關注的候選人發條慰問信息

對于獵頭來說，人脈資源是獵頭賴以生存的基石。按照順序挨個給最近重要的候選人發慰問信息，一方面可以了解候選人最近的動態和心理變化，一方面一條精心編寫的消息可以加強和候選人的交流，為未來的獵頭工作做好鋪墊。

（3）查看業內最近的變化

不想工作？沒關系，從了解業內咨詢開始，這幾天相關的產業新聞、同行間的資訊信息、list的變化一定積累了不少，先從學習開始吧。

2.確立近期的目標

一年之計在于春。剛開工有點適應不過來是正常的，比起在椅子上迷茫，不妨用這些時間靜下心來想想自己的近況，確立近期的目標，并制定一個合理的計劃。

（1）制定一個可完成的工作計劃

之所以會在椅子上不想工作，除了節日帶來的休息之外，更多的是對未來的迷茫。制定一個合理的工作計劃可以讓你迅速回歸狀態，最好精細到小時以內，可以讓你不管做什么都保持高效，心中又數。

（2）制定一個可達成的預期報酬

春節前后伴隨而來的是各大公司的離職潮，節后更是如此。制定一個合理的預期報酬，有助于我們督促自己不斷完成單，提高自己的工作積極性。適當的安排成單的時間，有助于提高自己的工作效率。

3.從假日模式里走出來

覺得上班累的本質就是還沒有從假期輕松的氛圍中走出來，一時間覺得難以接受，我們不妨轉移注意力，用多種方法從假期里的悠閑里脫離出來，盡快融入工作：

節后最好暫停各種應酬，用安靜來緩和自己亢奮的神經。

多和同事交流工作狀況，讓工作的事情重新填充進生活。

從假日的生活作息中解脫出來，可每天進行慢跑或者散步，讓自己的精神放松。

少吃油膩，多吃菜。讓身體得到放松。

控制娛樂時間，保證睡眠，以飽滿的精神面對工作。

來源：互聯網（版權歸原所有，如有疑問，聯系刪除）